Stage Hapkido surprise !

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Stage éclair de Hapkido à Corbeil-Essonnes le 17 mai. Ce ne sont pas moins de 26 élèves qui ont su se mobiliser en moins de 72 heures pour la venue surprise des Maîtres CHEON Hyong-Hô et CHO Chung-Bong !

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Tout s’est passé très vite : la première heure avec Maître CHO basée sur les percussions et la 2ème heure sur les techniques de self-defense sous la direction de Maître CHEON.

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Les 2 heures se sont envolées dans la bonne humeur et le sérieux de la pratique. A tel point que l’appareil photo n’a pas eut le temps de prendre les photos souvenirs pour immortaliser ce moment.

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Heureusement le principal a été sauvegardé : l’échange autour des arts martiaux dans un esprit de partage. Merci à toutes et tous !

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PROMENADE AU PAYS DU MATIN CALME SEINE PORT 13 MAI 2017

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Par un samedi ensoleillé inespéré, SENART TAEKWONDO HAPKIDO, faisait découvrir la Corée au grand public dans le cadre enchanteur du Parc de la Baronnie de Seine Port 77.

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Au travers de différents ateliers gratuits (Cuisine – Body TAEKWONDO – Massages – Tambours Coréens – Sabre – Calligraphie – Langue – TAEKWONDO – HAPKIDO – HOSHINSUL – SELF DEFENSE – TAEGGUKWON) une centaine de visiteurs (de la commune mais aussi des environs) ont pris plaisir à partager ces instants.

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Les élus des communes couvertes par l’association n’ont pas manqué ce rendez-vous et certains ont même pris une option  pour accueillir cet évènement la saison prochaine.

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L’Association remercie particulièrement ses partenaires (Seine Port Evènements / KIA MOTORS Melun, l’Ecole de la Vague Bleue) qui l’ont accompagnée pour faire de cette journée un franc succès.

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Bureau SENART TKD/HKD

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Stage Taeggukwon avec le vénérable Kim Sang Té

Samedi 13 mai a eu lieu à Vert Saint Denis, un stage exceptionnel de avec le Vénérable Maître Kim Sang Taé qui pendant trois heures, nous a offert le privilège de bénéficier de son savoir, son énergie et sa sagesse.

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Nous étions une dizaine de participants d’horizons divers, allant pour la très grande majorité du Taekwondoïste, quelques pratiquants de Taegeukkwon ou tout simplement des novices, désireux de découvrir cet art.

Avec humilité et humour, le Vénérable nous a montré le chemin à suivre pour développer notre Confiance.
Acquérir ou accroître sa Confiance en soi était le maître mot de ce stage.

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Avec l’appui et l’expérience des SBN Max et SBN Stéphane, nous avons commencé des mouvements de respiration, apprendre à la contrôler pour capter l’énergie. « Attraper l’énergie, repousser l’énergie » par le biais d’une série de mouvements lents et bien définis en synergie avec les mouvements de la respiration. Cet exercice peut paraître simple au premier abord mais il nécessite en fait d’aller chercher au fond de soi la concentration nécessaire, le lâcher-prise qui nous permettra de capter l’énergie source de développement de la confiance.

S’en est suivi des temps de relaxation aux rythmes des gongs, savoir écouter, respirer et méditer.

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Puis toujours dans l’esprit de nous aider à trouver ou développer notre confiance,  Vénérable Maître Kim Sang Taé a souhaité nous faire travailler des enchaînements de coup de pieds issus du Taekwondo en se concentrant toujours sur notre respiration. Plus leur nombre augmentait, plus les temps de respiration étaient espacés, ce qui a pour effet d’accentuer notre énergie.

Enfin, nous avons terminé ce joli parcours avec le maniement de l’épée ou du baton avec SBN Max en exécutant un « Poomse » avec épée, forme de l’école enseigné auparavant par Grand Maître Serge Trochet.

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Un moment difficile qui nous fait prendre conscience que notre niveau de confiance n’est pas toujours celui que l’on pense, c’est le moment où le Vénérable a demandé à chacun d’entres nous de reproduire seul ces mouvements d’épée ou encore lorsque SBN Stéphane nous a demandé de nous rapprocher les uns des autres de sorte de réaliser cet exercice avec peu d’espace dans le but de développer davantage notre confiance en soi et en l’autre.

Ce fût une expérience très enrichissante, le bien-être intérieur que cela procure en trois heures ne peut que nous donner un avant goût des bienfaits que cet art peut engendrer sur le long terme. On ressort vidé mais détendu, ressourcé et recentré sur soi. Un excellent moment de partage.
Un grand Merci à Vénérable Maître Kim Sang Taé, SBN Max et SBN Stéphane
Tous partants pour un prochain rendez-vous

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Stage préparatoire passage de grades

Gymnase F. TRUFFAUT Rue G. Pompidou 91070 Bondoufle

Pour tous les grades et tous les âges

AEVB – Stage Bondoufle 21-05-2017

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Passage de grades

Le 4 juin 2017 à St Germain les Corbeil, à partir de 7° keup.

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Stage multi-disciplinaire dans le Loiret

Avec SBN Stéphane et Viviane,  à l’invitation d’Emmanuel Joguet du Hankido.

A consulter dans le lien :

Stage à Trainou

 

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Stage combat annulé

Le stage combat prévu à Nandy le 22/04 est annulé. Merci de faire passer l’information

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Du Taekwondo chez les maternelles

Les 24, 29, 30 et 31 mars 2017, 6 enseignants de l’Ecole de la Vague Bleue ont participé à l’initiation d’enfants de maternelles au Taekwondo. Cette initiation venait clore un cycle pédagogique sur le Taekwondo. Quelle est la recette de cet événement réussi ?
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Durée de préparation
- Coordination des équipes : 1 mois.
- Logistique : 4 jours.
- Communication : 1 jour.
- Evénement : 5 x 1/2 journée.
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Matériel
- 3 gymnases sur les communes de Ris-Orangis et Courcouronnes.
- 2 aires de combat.
- 50 raquettes.
- 500 T-shirts floqués.
- 500 diplômes.
- 5 vrais gradés avec des ceintures noires, avec une moyenne de 3,4 Dan par personne : Waouhh !!!
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Ingrédients
- 500 enfants de 3 à 5 ans.
- 20 classes réparties sur 8 écoles.
- 1 coordinateur qui sait de quoi il parle.
- 4 enseignants à son service.
- 120 accompagnateurs / accompagnatrices.
- De la patience et de l’écoute.
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Animation
- Les enfants se succèdent par tranches de 100 par demi-journée.
- Ils sont répartis sur 4 demi-aires de combat avec un enseignant et 3-4 accompagnateurs / accompagnatrices.
- Calmer tout le monde pour passer les consignes.
- S’amuser et s’exprimer.
- Echauffement et exercices de motricité,
- Ap tchagui, nelyo tchagui pour tout le monde.
- Retour au calme.
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Résultats
- 4652 sourires.
- 117 arrêts pipi.
- 52 pleurs.
- 500 paires d’yeux pleins d’étoiles.
- 500 likes.
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En plus…
- Des démonstrations pour faire comme les grands.
- Des noms de techniques appris en coréen.
- Des VIP pour s’assurer du sérieux de l’événement (6 encadrants de l’Education Nationale, 1 brigadier chef de la Police Nationale, 2 adjoints au Maire des Service des sports et associations).
Merci à SBN Max, SBN Stéphane, SBN Denis, SBN Florian, Guillaume  et Thomas pour leur investissement.
A quand la prochaine édition ?
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Stage combat

STAGE COMBAT   le 23 Avril 2017

Gymnase des 18 sous/Espace Montand

Rue des 18 sous

77176 NANDY

Inscrivez-vous vite dans votre club dès la rentrée

AEVB – Stage Nandy Combat 23-04-17

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Stage Maître Han Jung-Doo

Après les deux stages de ce dimanche avec Maître Jean-Marc Sagory sur Melun, c’était au tour de Corbeil-Essonnes d’accueillir un stage avec un nouveau Maître de renom. Ce mercredi 15 mars 2017 Maître Han Jung-Doo, Fondateur et Président de la Global Hapkido Federation et du Hapi-zen, nous a fait l’honneur de venir au Palais des Sports.

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Devant environ 50 élèves venus de 12 clubs différents, nous avons continué la découverte de ce style, initié par la venue de Maître Sagory. Son approche basée sur le travail de l’énergie interne, très surprenante au premier abord, a su nous interpeler sur notre pratique tant en Taekwondo, qu’en Hapkido.

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Il ne reste plus qu’à mettre tout cela en pratique pour le reste du temps.

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